Cara Mengatasi Rasa Bosan Yang Paling Ampuh

Gambar Hai sahabat pena kali ini kita akan membahas mengenai “cara mengatasi rasa bosan”, tetapi sebelumnya mari kita ketahui penyebabnya, banyak sekali penyebab rasa bosan, tetapi disini saya mengambil kesimpulan bahwa ada 4 penyebab utama kenapa kita merasa bosan.

Pertama Adalah Kondisi Stagnan, jika hidup kita stagnan, gitu – gitu aza, tidak ada perubahan dari dulu sampai sekarang, jelas bisa menyebabkan kita bosan. Ada yang merasa bosan dengan pekerjaannya, ada juga yang merasa bosan karena sudah berusaha keras namun hasilnya tidak berubah, ada yang rajin bekerja, tetapi tidak juga naik jabatan. ada yang bedagang, namun hasilnya tetap seberapa, atau mungkin ada yang bosan menjadi pegawai hehehe kesindir saya kalau yang ini, atau apa pun aktivitas dengan hasil yang tidak ada peningkatan.

Apakah Anda salah satunya yang bosan karena stagnan?

Kedua Adalah Tidak Ada Aktivitas, banyak juga yang memberikan respon bahwa penyebab bosan itu adalah tidak adanya aktivitas seperti “Harus menunggu lama”, misal menunggu teman di jalan, menunggu di rumah sakit, menunggu dirumah, dan lain sebagainya termasuk menunggu jemputan hehehe…..

tidak ada aktivitas juga bisa karena nganggur, tidak ada pekerjaan dan tidak ada kegiatan. Bahkan orang yang bekerja pun bisa bosan saat tidak ada pekerjaan karena bisnis sedang sepi misalnya.

Ketiga Adalah Kondisi Yang Tidak Menyenangkan, kadang kita memasuki pada sebuah kondisi yang tidak menyenangkan, seperti disuruh suruh, berada dilingkungan orang – orang yang tidak pernah sholat, berada pada masalah yang selalu datang pada waktu yang tidak tepat, dan keadaan yang slalu membuat kita sering mengeluh dan terpuruk terus, dan bisa jadi rasa bosan juga datang pada teman yang sering kita curhatin ( mengeluhnya itu – itu terus hehehe….) , selain yang tersebut diatas termasuk juga kondisi penyesalan seperti telah mengambil keputusan yg kurang tepat, bawaannya bete, pangen nangis, hampa banget hidup ini rasanya, menunda sesuatu yang seharusnya dilaksanakan dengan cepat dan tidak seberhasil seperti yang diharapkan.

Dan Penyebab Bosan Yang Keempat adalah Kesendirian, kita akan cepat bosan jika kita sendiri meskipun sebagian orang mungkin senang sendiri, tetapi untuk sebagian orang tidak bisa hidup sendirian karna jelas mereka akan merasa bosan,

Nah, Setelah kita mengetahui 4 penyebab utama kenapa kita merasa bosan, maka kita akan lebih mudah mengatasi rasa bosan tersebut.

Cara Menghilangkan Bosan,

Pada dasarnya cara menghilangkan bosan ialah dengan menghilangkan penyebab bosan tersebut. Alihkan fokus pikiran Anda BUKAN pada perasaan bosan, tetapi solusi untuk menghilangkan bosan tersebut. Selama Anda fokus memikirkan kebosanan, maka Anda akan bosan selamanya. Namun fokuslah untuk mengatasi kebosanan Anda, maka Anda akan menemukan solusinya.

  • Saat bosan karena stagnan, maka carilah cara agar Anda tidak stagnan. Carilah ide-ide untuk mengubah aktivitas atau hasil. Anda stagnan karena Anda melakukan hal yang sama dan dengan cara yang sama, termasuk dengan pola pikir yang sama (mindset).
  • Jika Anda bosan karena tidak ada aktivitas, menurut saya ini lucu. Kenapa? Sebab aktivitas itu adalah banyak sekali, banyak hal yang bisa kita lakukan. Anda bisa membaca, Anda bisa belajar, Anda bisa berlatih, Anda bisa berdagang, Anda bisa ke luar rumah membantu lingkungan, Anda bisa menulis, dan berbagai aktivitas lainnya. Sudahkah Anda hafal Al Quran? Jika belum, maka hafalkanlah. Jika sudah, tidak ada salahnya untuk menjaga hafalan Anda. Aneh, banyak orang yang mengaku tidak ada waktu untuk menghafal Al Quran, sementara ada orang yang bosan karena tidak ada aktivitas. Satu lagi, jika Anda bergabung dengan jamaah dakwah, saya jamin Anda tidak akan kehabisan aktivitas!
  • Jika Anda bosan karena kondisi yang tidak menyenangkan, maka carilah cara untuk mengubah kondisi tersebut. Jangan hanya menyesali kondisi yang tidak menyenangkan, carilah ide dan cara untuk mengatasinya. Dan yang terpenting, jadikan semua itu sebagai tantangan.Contoh: Sulit mengajar? Tantanglah diri Anda agar bisa menjadi pengajar yang lebih baik sehingga mudah untuk dipahami.

Deklarasikan Bahwa Diri Anda Tidak Akan Bosan

Ini adalah rahasianya. Jika Anda bisa memetik rahasia ini, Anda tidak akan pernah bosan lagi. Penyebab bosan diatas adalah penyebab-penyebab bosan menurut survei, artinya bolah dikatakan pendapat umum. Mau tahu penyebab sebenarnya? ….

Penyebab bosan sebenarnya adalah sikap Anda sendiri. Apa pun kondisi yang Anda alami, bisa membosankan bisa tidak, semuanya terserah Anda. Bukan kondisi yang membuat Anda bosan, tetapi cara Anda menyikapi kondisi tersebut. Serius.

Maka untuk itu, jika Anda berani (memang hanya untuk pemberani) katakan bahwa Anda akan antusias menghadapi hidup ini, bahwa Anda akan bersyukur apa pun yang terjadi, bahwa Anda akan menjadikan tantangan setiap kesulitan yang Anda hadapi, bahwa semua kesulitan dan beban adalah lahan untuk mencari keridhaan Allah, insya Allah Anda tidak akan bosan lagi.

Inilah cara mengatasi rasa bosan yang paling ampuh!

About these ads

About bundapanatagama

One team, One spirit, One goal
This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s